Гиподинамия
– болезнь нашего века. Малоподвижный образ жизни является причиной и такой
неприятности, как запор. Слабительные чаи помогут отрегулировать деятельность
кишечника, повысят перистальтику.
Чай
№ 1
Листья
кассии (александрийский лист)
3
Кора
крушины ломкой
2
Плоды
жостера
2
Плоды
аниса
1
Корни
солодки
1
Чай
№ 2
Кора
крушины ломкой
3
Листья
крапивы
2
Трава
тысячелистника
1
Способ
применения слабительных чаев № 1, 2: 1 столовую ложку смеси заварить в 1
стакане кипятка, настаивать несколько часов, процедить. Принимать по 1/4
стакана 3 – 4 раза в день.
Чай
№ 3
Кора
крушины
3
Трава
донника лекарственного
1
Листья
крапивы
1
Чай
№ 4
Кора
крушины
8
Корни
солодки
1
Семена
тмина
1
Семена
кориандра
1
Чай
№ 5
Кора
крушины
5
Листья
вахты
2
Трава
донника лекарственного
2
Семена
тмина
1
Способ
применения слабительных чаев № 3, 4, 5: 1 столовую ложку сбора заварить в 1
стакане кипятка, настаивать 1/2 часа, процедить. Принимать на ночь по 1/2
стакана.
Чай
№ 6
Кора
крушины
8
Корни
солодки
1
Семена
кориандра
1
Чай
№ 7
Кора
крушины ломкой
3
Трава
донника лекарственного
1
Листья
крапивы
1
Способ
применения слабительных чаев № 6, 7: 1 столовую ложку смеси заварить в 1
стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана на
ночь.
Чай
№ 8
Кора
крушины ломкой
5
Листья
вахты
2
Трава
тысячелистника
2
Семена
тмина
1
1
столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 10 минут,
настаивать 1/2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана на ночь.
Чай
№ 9
(«
Сен-Жерменов »)
Семена
аниса
1
Семена
фенхеля
1
Листья
кассии (александрийский лист)
4
Цветки
бузины черной
3
Сегнетовая
соль
1
Александрийский
лист смочить водой, посыпать сегнетовой солью и высушить. Затем добавить семена
аниса, фенхеля, цветки бузины, 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане
кипятка, настаивать 10–20 минут, процедить. Принимать по 1 /2 стакана по мере
надобности.
