Гиподинамия
– болезнь нашего века. Малоподвижный образ жизни является причиной и такой
неприятности, как запор. Слабительные чаи помогут отрегулировать деятельность
кишечника, повысят перистальтику.
Чай
№ 1
Листья
кассии (александрийский лист) |
3 |
Кора
крушины ломкой |
2 |
Плоды
жостера |
2 |
Плоды
аниса |
1 |
Корни
солодки |
1 |
Чай
№ 2
Кора
крушины ломкой |
3 |
Листья
крапивы |
2 |
Трава
тысячелистника |
1 |
Способ
применения слабительных чаев № 1, 2: 1 столовую ложку смеси заварить в 1
стакане кипятка, настаивать несколько часов, процедить. Принимать по 1/4
стакана 3 – 4 раза в день.
Чай
№ 3
Кора
крушины |
3 |
Трава
донника лекарственного |
1 |
Листья
крапивы |
1 |
Чай
№ 4
Кора
крушины |
8 |
Корни
солодки |
1 |
Семена
тмина |
1 |
Семена
кориандра |
1 |
Чай
№ 5
Кора
крушины |
5 |
Листья
вахты |
2 |
Трава
донника лекарственного |
2 |
Семена
тмина |
1 |
Способ
применения слабительных чаев № 3, 4, 5: 1 столовую ложку сбора заварить в 1
стакане кипятка, настаивать 1/2 часа, процедить. Принимать на ночь по 1/2
стакана.
Чай
№ 6
Кора
крушины |
8 |
Корни
солодки |
1 |
Семена
кориандра |
1 |
Чай
№ 7
Кора
крушины ломкой |
3 |
Трава
донника лекарственного |
1 |
Листья
крапивы |
1 |
Способ
применения слабительных чаев № 6, 7: 1 столовую ложку смеси заварить в 1
стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана на
ночь.
Чай
№ 8
Кора
крушины ломкой |
5 |
Листья
вахты |
2 |
Трава
тысячелистника |
2 |
Семена
тмина |
1 |
1
столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 10 минут,
настаивать 1/2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана на ночь.
Чай
№ 9
(«
Сен-Жерменов »)
Семена
аниса |
1 |
Семена
фенхеля |
1 |
Листья
кассии (александрийский лист) |
4 |
Цветки
бузины черной |
3 |
Сегнетовая
соль |
1 |
Александрийский
лист смочить водой, посыпать сегнетовой солью и высушить. Затем добавить семена
аниса, фенхеля, цветки бузины, 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане
кипятка, настаивать 10–20 минут, процедить. Принимать по 1 /2 стакана по мере
надобности.